2017-03-16から1日間の記事一覧

リフレーミング

私のなかには、いくつもの「枠組み」がある。生きていれば、誰だって「枠組み」を作る。実はその「枠組み」が、日々の生活や健康、仕事に影響していたりする。 たとえば私は、健康のためにもう少し痩せたほうがいい。そのためにやるべきことは運動だ。そのこ…

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