2017-03-18から1日間の記事一覧

「あすけん」始めました

体重が史上最大値に!頭痛もひどいし、血圧も高め。1月の血液検査結果もよくなかった。ざっくりいって、あんまり健康じゃない。意識を変える必要がある。そこで、「あすけん」を試してみることにした。これもひとつの「リフレーミング」。 www.asken.jp 朝は…

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