多忙ダイエット

多忙週間が始まり、昨夜は10時半に帰宅。11時にはベッドの中でした。どうも、疲れると眠りに走る体質らしい。夕飯は、5時頃食べたウインナーパン1個と、ほうれん草ソテーのみ。いつもならお腹すいて眠れないはずなのに。

基本の睡眠時間が6時間と決まっているらしく、11時に寝たら5時に目が覚めるというのも不思議。疲れてるんなら、もっと寝ればいいのにねぇ。

そんなこんなで、週末までにはかなり減量されるのではないかと淡い期待を抱いております。実は、以前カコちゃんに書いてもらった「-3キロ」という目標は達成し、新たに「できればあと-1キロ」に挑戦中。これも案外すんなり達成きそうな予感です。にやり。


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