疲労回復な一日

朝起きたら、全身重力に負けている感じ。まったく起き上がれない。とことん疲れると、私はこうなってしまう。今日やりたいことはたくさんあったのに、どうやら難しいみたい。しょうがない、今日一日は疲労回復に努めることにしよう、と決めた。ということで、真花的スペシャル疲労回復コース。

  1. 昼食後、昼寝(60分程度)
  2. 栄養ドリンク+ビタミン剤+無臭にんにく+プロポリスを摂取
  3. 岩塩とラベンダーオイルをいれたお風呂に浸かる(30分程度)
  4. パックしながら、マッサージチェア(指圧コース)(20分コース)

コースが終わったら、すっかり夕方。宿題はほとんど手つかずだけど、おかげさまで疲れはほとんどなくなった。明日からまたハードなウィークディが始まる。疲れている暇はないぞ、自分。

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